生活習慣病のリスクを低く抑えるための
歯周病予防・虫歯予防

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熱い飲み物や食べ物が歯にしみる

熱い飲み物を飲んだり、熱々の食べ物を食べたときに歯がしみる症状がある場合、主に下記の原因が考えられます。

虫歯が進行している

虫歯の進行により、熱いものがしみることがあります。その場合虫歯治療が必要です。 虫歯の進行度によって詰め物で済むか、被せ物が必要か、また神経を取る根管治療が必要になるかは、診察しないと分かりません。また以前に治療した歯で金属の詰め物を使用した治療を行っている場合、金属の熱伝導性がいいので熱いものがしみている可能性もあります。 虫歯の治療が必要な場合は金属は熱伝導性がよいため、熱が伝わりにくいセレックをおすすめです。

歯が黒ずんでいる

歯が黒ずむ原因は様々で、生活習慣や口腔内の健康状態によるものが考えられます。歯が黒ずむ主な原因と対処法は以下の通りです。 虫歯が進行すると、歯の内部が黒く変色することがあります。 ブラッシングやフロスが上手にできないと歯に歯垢が堆積し、エナメル質のミネラルが溶けだし、構造が粗造になり（脱灰）その中に食べ物や飲み物の色素が付着して黒ずみを引き起こすことがあります。 また、コーヒーや紅茶、ワイン、タバコなどの摂取により、歯が黒ずむこともあります。歯の神経が死んだり、歯内治療をした歯が黒ずむこともあります。さらに、特定の薬物（例えば、一部の抗生物質）の影響で歯が黒ずむこともあります。 対処法としては、歯磨きとフロスを習慣化し、食後は汚れが溜まりやすいため、毎日丁寧に行うことが重要です。また、定期的な専門家によるクリーニングを行うと、黒ずみの原因を早期に対策することができます。 黒ずみが気になる場合は、歯科医師に相談してホワイトニングの適応があるか確認しましょう。さらに、染色物の摂取を控える、飲食後にすぐに歯磨きやフロスをする（できない場合は口をすすぐなど）、生活習慣を見直すことも有効です。 神谷町デンタルクリニックでは、お口の中の問題を早期に発見し、適切な治療を提供することで、健康な口元を保つお手伝いをしています。歯の黒ずみについて気にされている方は、まずはご相談ください。ホワイトニングやクリーニングなど、さまざまな治療オプションをご提案し、明るい笑顔を取り戻すお手伝いをします。

寝起きの口臭が気になる

寝起きの口臭を家族から指摘されたり、自分で違和感を覚えたことはありませんか？寝起きに口臭がするのは、下記の状態であることが考えられます。

歯磨きなどのセルフケアが不十分

寝る前の歯磨きや口腔ケアが不十分の場合、寝起きに口臭がきつくなることがあります。寝ている間は唾液の分泌量が減少し、口腔内が乾燥しているいことから、悪臭の原因となる細菌が繁殖しやすくなります。セルフケアが原因の場合は歯磨きトレーニングなどで歯磨き習慣の改善を行います。 神谷町デンタルクリニックでは、再発リスクをより低減するために、根管治療をお受けになる方には歯磨きトレーニングもお受けいただくようになりました。 自分の歯を守れるのは自分自身なのでぜひこの機会に正しい歯磨きの仕方を習得してみてください。

歯周病

歯周病の症状の1つにも口臭が挙げられます。 お口の中の病気（虫歯、歯周病）を患うことにより、日々の生活の質が下がるばかりでなく、粘膜の毛細血管より、お口の中の細菌が血液の中に入り込み、動脈硬化や塞栓の原因にもなってしまいます。 神谷町デンタルクリニックの歯周病ドックでは、お口の中の健康を守ることにより、生活の質を失うだけでなく、病気にかかる生涯コストの削減を目指すにあたって、まず、現状を知ることをお勧めしております。

歯石やプラークがある

歯石やプラークが原因で寝起きの口臭がきつくなることがあります。プラークとは歯の表面に付着している細菌のかたまりです。対処方法は歯周病の治療や歯磨きトレーニングによる適切な歯磨き習慣への改善です。

寝ている間、口呼吸になっている

寝ている間に、口呼吸となっていることで口腔内が乾燥し、口臭に繋がっている場合があります。口呼吸は歯科による治療ではありませんので、筋肉の衰えが原因であれば筋肉のトレーニングをしたり、就寝時に貼る口のテープなどで対策をしましょう。 口呼吸が原因で口臭がする場合は、口呼吸の解消により口臭も解消されます。

虫歯を何度も繰り返す／虫歯の再発

治療しても何度も虫歯を繰り返してしまう…なかなか完治しないことに悩んでいませんか？虫歯を繰り返してしまうのは、下記の状態であることが考えられます。

口腔内環境や生活習慣が悪い可能性

口腔内の環境が虫歯を繰り返しやすい環境になっている可能性があります。 虫歯は「細菌の量」「食生活」「歯や唾液の質」など、さまざまな要因が複雑に絡み合ってできます。虫歯になる原因が違えば予防方法も変わります。 毎日歯磨きをしていても虫歯になる人とならない人がいるのはそのためです。 唾液検査を行うことで、個人個人にあった予防方法を知ることが出来ます。歯周病ドック・総合歯科ドックでは、自分に合ったケアの方法を知ることをお勧めしています。 その他、定期的にクリーニングを受けることも重要です。

歯が抜けてしまった

何もしていないのに永久歯が抜けることがあると、さぞ驚かれることでしょう。 厳密にいうと、歯が抜ける原因は歯周病が原因であることが多いです。 歯周病がある程度進んで来ると、歯並びが以前と変わり、上下の歯の突き上げが強く起こり、噛むたびに歯が抜ける力がかかってしまいます。 そうなると歯のぐらぐらが大きくなってしまい、自然に歯が抜けてしまった、ということがおきます。 また、一本歯を失うだけでも、ほかの歯のあたりが強くなり、新たに強く当たるようになった歯もそうそうにぐらぐらしてしまい、抜けたり、抜けそうになったりしてくる悪循環に陥ってしまうことがあります。 歯が抜けるほどの歯周病がある場合、ほかの歯もぐらぐらとはいかないまでも強い力で噛めなくなっていることが多く見受けられます。 以前は難なく召し上がっていた好物を、噛みにくいので避けるようになってしまっているようでしたら、早急に歯周病治療を始められることをお勧めいたします。

歯を失うデメリット

咀嚼能力の低下

歯がないと、食べ物をきちんと咀嚼することが難しくなります。これにより、食事の楽しみが半減したり、栄養バランスが崩れる可能性があります。 食べ物をしっかり咀嚼することにより、食物の粉砕だけでなく、唾液の消化酵素と混ざることにより消化吸収がよくなり、栄養をしっかり摂取、または唾液に含まれる酵素が食品中の発ガン制を低下させます。 消化吸収や解毒だけではなく、咀嚼運動によって頭部の血流が良くなり、脳細胞の働きを活発化します。 また、味覚も脳に刺激を与えることによって、脳の働きがさらに良くなります。 こういう風に、噛むことには非常に多くのメリットがあります。ですので、逆を返せば、噛めなくなることにより、栄養を吸収できず、脳に酸素と刺激を与えることができない上、発がんリスクも上がってしまうと言えるでしょう。

発音の影響

歯は発音においても重要な役割を果たしています。特に、前歯が抜けてしまった場合、's' 't' 'd' 'th'などの発音に影響を及ぼす可能性があります。 顔貌の変化: 歯は顔の形状を保つために重要な役割を果たしています。歯がないと、頬がこけて見えるなどのお顔の変化が起こることがあります。

歯並びの乱れ

抜けた歯の隣の歯や向かいの歯が動き始め、歯並びが乱れる可能性があります。また、歯周病特有の出っ歯になることもあります。

自己意識の変化

歯が抜けると、見た目や話し方の変化から自己意識や自信に影響を及ぼすこともあります。 歯をなるべく見せないように話したり笑ったりすることは、一緒にいる人に「隠し事があるのではないか」と思わせてしまい、人間関係に影響を及ぼすこともありえます。 神谷町デンタルクリニックでは、早期発見と適切な治療を通じて、歯を失うリスクを低減することを目指しています。もし、歯が抜けてしまった場合でも、インプラントやブリッジなどの補綴治療により、見た目や機能を回復することが可能です。一人ひとりの患者さまに合わせた治療を提供し、健康で若々しい元を取り戻すためのサポートを行います。