生活習慣病のリスクを低く抑えるための
歯周病予防・虫歯予防

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歯が黒ずんでいる

歯が黒ずむ原因は様々で、生活習慣や口腔内の健康状態によるものが考えられます。歯が黒ずむ主な原因と対処法は以下の通りです。 虫歯が進行すると、歯の内部が黒く変色することがあります。 ブラッシングやフロスが上手にできないと歯に歯垢が堆積し、エナメル質のミネラルが溶けだし、構造が粗造になり（脱灰）その中に食べ物や飲み物の色素が付着して黒ずみを引き起こすことがあります。 また、コーヒーや紅茶、ワイン、タバコなどの摂取により、歯が黒ずむこともあります。歯の神経が死んだり、歯内治療をした歯が黒ずむこともあります。さらに、特定の薬物（例えば、一部の抗生物質）の影響で歯が黒ずむこともあります。 対処法としては、歯磨きとフロスを習慣化し、食後は汚れが溜まりやすいため、毎日丁寧に行うことが重要です。また、定期的な専門家によるクリーニングを行うと、黒ずみの原因を早期に対策することができます。 黒ずみが気になる場合は、歯科医師に相談してホワイトニングの適応があるか確認しましょう。さらに、染色物の摂取を控える、飲食後にすぐに歯磨きやフロスをする（できない場合は口をすすぐなど）、生活習慣を見直すことも有効です。 神谷町デンタルクリニックでは、お口の中の問題を早期に発見し、適切な治療を提供することで、健康な口元を保つお手伝いをしています。歯の黒ずみについて気にされている方は、まずはご相談ください。ホワイトニングやクリーニングなど、さまざまな治療オプションをご提案し、明るい笑顔を取り戻すお手伝いをします。

寝起きの口臭が気になる

寝起きの口臭を家族から指摘されたり、自分で違和感を覚えたことはありませんか？寝起きに口臭がするのは、下記の状態であることが考えられます。

歯磨きなどのセルフケアが不十分

寝る前の歯磨きや口腔ケアが不十分の場合、寝起きに口臭がきつくなることがあります。寝ている間は唾液の分泌量が減少し、口腔内が乾燥しているいことから、悪臭の原因となる細菌が繁殖しやすくなります。セルフケアが原因の場合は歯磨きトレーニングなどで歯磨き習慣の改善を行います。 神谷町デンタルクリニックでは、再発リスクをより低減するために、根管治療をお受けになる方には歯磨きトレーニングもお受けいただくようになりました。 自分の歯を守れるのは自分自身なのでぜひこの機会に正しい歯磨きの仕方を習得してみてください。

歯周病

歯周病の症状の1つにも口臭が挙げられます。 お口の中の病気（虫歯、歯周病）を患うことにより、日々の生活の質が下がるばかりでなく、粘膜の毛細血管より、お口の中の細菌が血液の中に入り込み、動脈硬化や塞栓の原因にもなってしまいます。 神谷町デンタルクリニックの歯周病ドックでは、お口の中の健康を守ることにより、生活の質を失うだけでなく、病気にかかる生涯コストの削減を目指すにあたって、まず、現状を知ることをお勧めしております。

歯石やプラークがある

歯石やプラークが原因で寝起きの口臭がきつくなることがあります。プラークとは歯の表面に付着している細菌のかたまりです。対処方法は歯周病の治療や歯磨きトレーニングによる適切な歯磨き習慣への改善です。

寝ている間、口呼吸になっている

寝ている間に、口呼吸となっていることで口腔内が乾燥し、口臭に繋がっている場合があります。口呼吸は歯科による治療ではありませんので、筋肉の衰えが原因であれば筋肉のトレーニングをしたり、就寝時に貼る口のテープなどで対策をしましょう。 口呼吸が原因で口臭がする場合は、口呼吸の解消により口臭も解消されます。

口臭が気になる

寝起きに関わらず、いつも口臭がするような気がする、または人に指摘されたことはありませんか？いつも口臭がするのは、下記の状態であることが考えられます。

歯周病

歯周病の症状の1つにも口臭が挙げられます。 お口の中の病気（虫歯、歯周病）を患うことにより、日々の生活の質が下がるばかりでなく、粘膜の毛細血管より、お口の中の細菌が血液の中に入り込み、動脈硬化や塞栓の原因にもなってしまいます。 神谷町デンタルクリニックの歯周病ドックでは、お口の中の健康を守ることにより、生活の質を失うだけでなく、病気にかかる生涯コストの削減を目指すにあたって、まず、現状を知ることをお勧めしております。

虫歯がある

虫歯によって、口臭が発生している可能性があります。虫歯が原因の場合は虫歯の進行度によって詰め物で済むか、被せ物が必要か、また神経を取る根管治療が必要になるかは、診察しないと分かりません。早めに歯科医にかかりましょう。

口腔内が不衛生だったり、口の中が乾燥している

口腔内が不衛生であることが原因の場合は、歯磨きトレーニングなどで歯磨き習慣の改善を行います。 神谷町デンタルクリニックでは、再発リスクをより低減するために、根管治療をお受けになる方には歯磨きトレーニングもお受けいただくようになりました。 自分の歯を守れるのは自分自身なのでぜひ正しい歯磨きの仕方を習得してみてください。 口の中が乾燥していることによる口臭は、乾燥状態を解消することで口臭が軽減されます。水を飲んだり、ガムを噛んだりして唾液の分泌量を増やすことで乾燥を防ぎましょう。

内科的な問題がある

口腔内が原因ではなく、胃など内科が原因となって口臭が出る場合もあります。口臭を感じたらまずは歯科医に相談してみてください。それでも口臭が収まらない場合は、内科的な要因を疑い、内科医にかかることをおすすめいたします。

甘い食べものが歯にしみる

甘い食べ物やお菓子を食べたときに歯がしみる症状がある場合、主に下記の原因が考えられます。

虫歯が進行している

虫歯の進行により、甘いものがしみることがあります。その場合虫歯治療が必要です。 虫歯の進行度によって詰め物で済むか、被せ物が必要か、また神経を取る根管治療が必要になるかは、診察しないと分かりません。早めの診察をおすすめいたします。

歯が緩い、グラグラする

歯が緩む原因で最も一般的なのは歯周病です。歯周病は、歯を支える骨や組織が細菌感染による炎症で破壊され、その結果歯が緩む病状を指します。 この状態が進行すると、歯が自然に抜け落ちる可能性もあります。他にも、急な外力が加わったときや、歯ぎしり・食いしばりなどの行為による過度のストレス、一部の全身疾患や薬物の副作用によっても歯が緩むことがあります。 歯が緩い状態を放置すると、歯がさらに緩くなったり、感染が広がり全身に影響を及ぼす可能性があります（動脈硬化や心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、糖尿病の悪化、早産の原因になることがわかっています。） また、歯周病などで失ってしまった歯槽骨（歯を支える骨）は、残念ながら元に戻ることがありません。それゆえ、歯が緩いと感じた場合は、早急に歯科医に相談することが重要です。 緩んだ歯の治療はその原因と状態によります。 歯周病が原因であれば、歯石やプラークの除去、歯周ポケットの清掃を行い、生活習慣やセルフケアの見直しを行い、口腔内の清潔を保つことで症状の進行を防ぐことが必要です。 治療したかぶせ物の形態が原因で歯周病が進行することもあるので、そういった場合はかぶせ物をやり替えることも必要です。病状が進行していれば、外科手術や再生療法、あるいは抜歯といった治療が必要となることもあります。 歯ぎしりや食いしばりが原因であれば、それらの習慣を改善することや、マウスピースを装着して歯にかかる力を分散させる等の対策が必要です。 全身疾患や薬物が原因の場合は、その疾患の治療や薬物の見直しといった対策が必要になるでしょう。 神谷町デンタルクリニックでは、歯が緩む原因を的確に診断し、それに対応した最適な治療を行います。神谷町デンタルクリニックでは、他院で抜歯と言われた重度な歯周病も極力抜歯することなく、しかも短期間で治療することが可能です。また、病状が落ち着いた後も歯周病に対する継続的なケアを提供し、歯を健康な状態に保つためのサポートをします。 また、歯ぎしりや食いしばりによる問題に対しては、生活習慣の見直しを含めた対策をご提案します。何よりも、早期に適切な治療を行うことが、あなたの口腔健康を保つ最善の方法です。